你知道月经不调应该吃什么吗
你知道月经不调应该吃什么吗 微微健康 发布： 13:33:58 | : maomaocat | 查看: 次 摘要： 女性月经不调不仅影响容貌，而且还会影响怀孕。那么月经不调吃什么药呢?这是月经不调患者最爱问的。俗话说，药补不如食补，所以今天微微健康不给大家介绍月经不调吃什么药，而是给大家介绍调理月经不调的食疗方。 女性月经不调不仅影响容貌，而且还会影响怀孕。那么月经不调吃什么药呢?这是月经不调患者最爱问的。俗话说，药补不如食补，所以今天微微健康不给大家介绍月经不调吃什么药，而是给大家介绍调理月经不调的食疗方。 月经不调应该吃什么？ 1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调 原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。 用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。 功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。 2.*芪当归汤治痛经 原料：*芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 用法：将*芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。 功效：补气血，健脾胃，止疼痛。 附注：*芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。 微微健康碎碎念：以上就是治疗月经不调的食疗方法。食疗绝对比药疗要好很多，不信你可以试试。还要，你要是想避免月经不调的发生，就要知道月经期间的注意事项，做好经期保健，就能有效的避免。
